Phu Quoc: 8 Stranden & Ham Ninh - Praktische Gids

Phu Quoc, het grootste eiland van Vietnam in de Golf van Thailand, heeft 8 prachtige stranden, variërend van het poederwitte zand van Sao Beach tot het verborgen juweeltje Vung Bau. Wilt u snorkelen in kristalhelder water, kajakken door mangrovebossen, vissersdorpjes verkennen of gewoon genieten van de zonsondergang boven de zee? Phu Quoc biedt zowel ontspanning als avontuur in één reis. 

Onze reisgids bevat alles wat je moet weten over de mooiste stranden van Phu Quoc, waar je kunt verblijven, hoe je je kunt verplaatsen, welke activiteiten je kunt ondernemen en insider tips van lokale bewoners. Aan het einde heb je alle informatie die je nodig hebt om je perfecte vakantie op het eiland Phu Quoc in 2026 te plannen.

Beste tijd om Phu Quoc te bezoeken in 2026: droogseizoen versus regenseizoen

Phu Quoc heeft een tropisch klimaat en er zijn twee belangrijke seizoenen:

Droog seizoen: van oktober tot maart, met veel warme zon en weinig regen, dit zorgt voor het ideale weer voor strandactiviteiten en excursies.

Regenseizoen: Ondanks de zware regenval van april tot september is dit een nat maar zeer groen eiland. Tijdens deze periode zijn plaatsen zoals Long Beach in het noorden of Xep Beach (google maps link) in het zuiden een uitstekende keuze voor een bezoek.

De 8 beste stranden in Phu Quoc: welke past bij u?

Long Beach (Bai Truong)

Dit strand strekt zich uit over meer dan 20 km aan de westkust. Het is volledig ontwikkeld met resorts, restaurants en bars, waardoor het zeer geschikt is om te zwemmen, te zonnebaden en gewoon te genieten van de prachtige zonsondergang.

Sao Beach (Bai Sao)

Sao Beach staat bekend om zijn poederachtige witte zand en turquoise water. Omdat het een vrij populair strand is, kunt u het beste vroeg in de ochtend komen om de drukte te vermijden.

Starfish Beach (Rach Vem)

Gelegen in het noordelijke deel, met ondiep water en zeesterren. Het is er rustig, ideaal om te ontspannen en perfect om mooie foto's te maken. We hebben hier een Google Maps-link toegevoegd, zodat je het niet mist. Graag gedaan!

Het was een van onze favoriete stranden in Vietnam, omdat er niet veel stranden zijn waar je zoveel zeesterren in het open water kunt zien.

Khem Beach (Bai Khem)

Khem Beach is een verborgen paradijs aan de zuidkust van Phu Quoc, ongeveer 25 kilometer van de stad Duong Dong. Dit halvemaanvormige strand valt op door zijn ongelooflijk gladde, zuiver witte zand (vandaar de naam "Kem", wat "room" betekent in het Vietnamees). Het zand is hier zachter en witter dan op de meeste andere stranden op het eiland.

Het strand strekt zich uit over ongeveer 3,5 kilometer en ligt verscholen in een beschermde baai, waardoor het water het hele jaar door kalm en kristalhelder is. Zelfs als u het water inloopt, kunt u recht naar de bodem kijken. In tegenstelling tot het drukkere Long Beach of het overvolle Sao Beach tijdens het hoogseizoen, behoudt Khem Beach een rustige, chique sfeer dankzij de ligging vlakbij het luxe JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort.

Khem Beach is perfect voor stellen die op zoek zijn naar een romantisch uitje of voor iedereen die even wil ontsnappen aan de toeristische drukte. Het kalme water maakt het ideaal om te zwemmen, kajakken en snorkelen. Het strand ligt op het zuidwesten en biedt een spectaculair uitzicht op de zonsondergang boven de Golf van Thailand. Omdat het dicht bij de historische locatie van de Phu Quoc-gevangenis en het kabelbaanstation Hon Thom ligt, kunt u uw stranddag gemakkelijk combineren met andere attracties.

De beste tijd om het strand te bezoeken is van november tot april, tijdens het droge seizoen, wanneer het water het rustigst en helderst is.

Ong Lang-strand

Ong Lang Beach ligt aan de noordwestkust van Phu Quoc en is een favoriet geworden onder digitale nomaden, stellen en langdurige reizigers die de ontspannen sfeer waarderen. Dit is de plek om naartoe te gaan als u enkele van de mooiste zonsondergangen op het eiland wilt zien. Als de zon in de zee zakt, licht de lucht op in tinten roze, oranje en goud, en krijgt het hele strand een warme, magische gloed.

Het strand is minder ontwikkeld dan de zuidelijke stranden, wat betekent dat u een meer rustieke, natuurlijke ervaring krijgt. Kokospalmen wuiven langs de kustlijn en het zand strekt zich vredig uit zonder de drukte. Het water is hier ideaal om te snorkelen, omdat er dicht bij de kust koraalriffen zijn met veel zeeleven om te observeren.

Ong Lang heeft een comfortabele mix van boetiekresorts, bungalows aan het strand en kleine restaurants die verse zeevruchten serveren. Het ligt dicht bij andere noordelijke attracties zoals Ganh Dau en Vung Bau Beach, zodat je gemakkelijk meerdere plekken op één dag kunt verkennen. De sfeer is perfect om te ontspannen, een boek te lezen bij de golven, yoga te beoefenen bij zonsopgang of gewoon te zitten met een kokosnoot terwijl de zon ondergaat.

Als u iemand bent die houdt van het gouden uur voor fotografie of gewoon een authentiekere kant van het eilandleven wilt ervaren, dan moet Ong Lang Beach op uw lijstje staan.

Bai Dai Beach (North Long Beach)

Verwar Bai Dai niet met Bai Truong (het beroemde Long Beach aan de westkust). Bai Dai, ook wel North Long Beach genoemd, is een enorme kustlijn van 15 kilometer aan de noordwestelijke kust van Phu Quoc. Het strekt zich uit van Ganh Dau Cape in het noorden tot aan Cua Can Beach in het zuiden.

Dit strand werd door Forbes uitgeroepen tot een van de zes mooiste stranden ter wereld en ABC News plaatste het in de top 5 van meest ongerepte stranden wereldwijd. Ondanks deze lofbetuigingen is Bai Dai relatief rustig en onontwikkeld gebleven in vergelijking met andere beroemde stranden op het eiland.

Het zand is poederwit, het water is ongelooflijk helder en de kustlijn wordt omzoomd door weelderige kokospalmen en tropisch groen. Het strand ligt dicht bij de oerbossen van het Phu Quoc National Park, waardoor de lucht fris blijft en de omgeving natuurlijk mooi is. Het weer is hier het hele jaar door stabiel met een zacht briesje dat vanaf de zee waait.

Bai Dai is ideaal voor lange strandwandelingen, fietsen langs de kust, zwemmen in kalm water en duiken om enkele van de kleurrijkste koraalriffen van het eiland te bekijken. Vissen is hier ook populair, vooral voor reizigers die genieten van de meditatieve ervaring van het uitwerpen van een hengel en geduldig wachten.

Vanwege de lengte en de relatieve leegte kunt u zelfs tijdens drukke reisperiodes uw eigen privéstrand vinden. Het is perfect voor gezinnen, avonturiers en iedereen die ruimte wil om te ademen en van de natuur te genieten zonder zich gehaast of druk te voelen.

Vung Bau-strand (Half Moon Beach)

Vung Bau Beach dankt zijn bijnaam "Half Moon Beach" aan zijn prachtige halvemaanvorm. Dit strand, gelegen aan de noordwestkust tussen Bai Dai en Cua Can, is een van de meest rustige en ongerepte plekjes op het eiland Phu Quoc. Het ligt op ongeveer 20 kilometer van de stad Duong Dong.

De kustlijn strekt zich uit over ongeveer 4,5 kilometer en wordt gekenmerkt door goudgeel zand, kristalhelder turquoise water en een achtergrond van hoog gras, kustbloemen en een mix van populieren en kokospalmen. Vanaf het strand kunt u in de verte Fingernail Island (Hon Mong Tay) zien liggen, een geweldige plek om te zwemmen, snorkelen en vissen.

Tijdens het droge seizoen is de zee hier kalm en veilig voor kinderen en niet-zwemmers, met een glooiende helling naar het water. In het regenseizoen kunnen de golven ruw worden, maar het eiland wordt dan ongelooflijk groen en weelderig. Je kunt zeesterren, schelpen en zee-egels op de oceaanbodem zien liggen, dus let goed op waar je loopt.

Vung Bau is perfect om te kajakken, vooral bij zonsondergang, wanneer het licht goudkleurig wordt en weerkaatst op het kalme water. U kunt kajaks huren bij nabijgelegen resorts en naar Fingernail Island peddelen voor een mini-avontuur. Sommige bezoekers zwemmen zelfs naar het eiland vanaf het zuidelijke punt van het strand, hoewel de stroming sterk kan zijn.

Dit strand is ideaal voor natuurliefhebbers, stellen die op zoek zijn naar privacy en gezinnen die een rustiger alternatief zoeken voor de drukkere stranden. Er zijn een paar resorts in de buurt als je wilt overnachten, maar het gebied is grotendeels onontwikkeld, waardoor je het authentieke gevoel van een 'onontdekt eiland' krijgt.

De beste maanden om te bezoeken zijn november tot april, vanwege het kalme water en de heldere lucht.

Cua Can-strand

Cua Can Beach ligt waar de Cua Can-rivier de zee ontmoet, ongeveer 15 kilometer van de stad Duong Dong. Deze unieke plek biedt een mix van rivier- en oceaanervaringen op één plek. De naam "Cua Can" verwijst letterlijk naar de riviermonding, en tijdens het noordoostelijke moessonseizoen vult zand de monding en creëert een lange zandbank waar u tussen de rivier en de zee kunt lopen.

Het strand is ongeveer 3 kilometer lang en bestaat uit een mix van zand en kleine kiezelstenen, waardoor het een rustieker karakter heeft dan de poederwitte zandstranden elders op het eiland. Het landschap is hier spectaculair, met glooiende groene heuvels op de achtergrond, dichte bossen die tot aan de horizon reiken en traditionele Vietnamese vissersdorpjes langs de rivier.

Wat Cua Can zo bijzonder maakt, is de verscheidenheid aan activiteiten die je er kunt ondernemen. Je kunt kajakken of met een mandboot de Cua Can-rivier opvaren, peddelen door vredige mangrovebossen en stoppen bij drijvende markten om verse zeevruchten te kopen. Kinderen zijn dol op de mandboottochten, waarbij lokale gidsen soms grappige "mandboottansen" uitvoeren die iedereen aan het lachen maken.

Vissen is populair aan de monding van de rivier en u kunt bij lokale verkopers boten en uitrusting huren voor een ochtendje dobberen en vissen. Zwemmen is mogelijk, hoewel het water afhankelijk van het seizoen wat onrustig kan zijn. Het strand is ook perfect om naar de zonsondergang te kijken, want de zon gaat onder precies waar de rivier de open zee ontmoet, wat prachtige reflecties op het water creëert.

In de buurt van Cua Can vindt u kleine vissersdorpjes waar u een barbecuefeestje op het strand kunt organiseren met verse zeevruchten. Enkele aanbevolen plekken zijn Hoang Du Seafood en Tree House Restaurant. Het gebied is nog in ontwikkeling, waardoor het een rustige, lokale sfeer heeft zonder al te veel toeristische voorzieningen.

Cua Can Beach is ideaal voor avontuurlijke reizigers die de authentieke lokale cultuur willen ervaren, gezinnen die op zoek zijn naar unieke activiteiten zoals boottochten in mandboten, en iedereen die houdt van kajakken op de rivier in combinatie met ontspanning op het strand.

Waar te verblijven in Phu Quoc: van luxe tot budget

Phu Quoc heeft verschillende soorten accommodaties voor verschillende budgetten:

Luxe resorts:

Geniet van een luxe verblijf door een chique resort te boeken met grote suites en villa's met fantastische voorzieningen.

Middenklasse hotels:

Veel goede middenklassehotels bieden een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding, vooral rond Duong Dong en Long Beach.

Budgethostels:

Budgetbackpackers vinden verschillende betaalbare hostels en pensions, waarvan de meeste beschikbaar zijn in Duong Dong en Ong Lang.

Vervoer op Phu Quoc: motorfiets of auto (kosten 2026)

Motorfietsverhuur:

Dit is een zeer populaire, handige optie waarmee gasten op hun eigen tempo over het eiland kunnen reizen. Motoren kunnen worden gehuurd voor 120.000 VND-150.000 VND per dag, exclusief benzine.

Autoverhuur:

Autohuur zonder chauffeur is comfortabel en flexibel voor gezinnen of groepen, met prijzen vanaf 700.000 VND tot 1.300.000 VND per dag.

Als u het ons vraagt, kies dan voor een motorfiets, want daarmee bent u veel vrijer en wie houdt er nu niet van motorrijden in Vietnam (behalve in drukke steden). Het is een heel andere ervaring, waarbij u zich meer een reiziger voelt dan een typische toerist die met auto's en bussen reist!

Topactiviteiten in Phu Quoc: snorkelen, duiken en verborgen pareltjes

Snorkelen en duiken:

De wateren rond Phu Quoc zijn rijk aan zeeleven, waardoor snorkelen en duiken leuke activiteiten zijn. Verschillende touroperators bieden trips aan naar de koraalriffen rond het eiland. De prijzen zijn bespreekbaar en als je tijd hebt, kun je gemakkelijk een betere prijs bedingen. Neem contact op met meerdere operators voordat je een keuze maakt en bekijk altijd de recensies op Google.

Dit doet me denken aan het prachtige zeeleven dat ik heb gezien tijdens mijn reis naar Luwuk Banggai in Sulawesi, Indonesië (sommigen noemen het Bali, maar het is nog mooier!).

Phu Quoc National Park:

Het park beslaat een groot deel van het eiland en biedt verschillende wandelroutes door de diverse flora en fauna. Het is een paradijs voor natuurliefhebbers. Je zult veel moeten lopen, dus neem wat snacks en flessen water mee en begin vroeg in de ochtend.

Nachtmarkten:

De Duong Dong-nachtmarkt is een must om de lokale keuken te proeven, souvenirs te kopen en het nachtleven op het eiland te ontdekken.

Vissersdorpen van Phu Quoc: Het oude Ham Ninh

Het vissersdorp Ham Ninh ligt rustig aan de oostkust van het eiland Phu Quoc, omgeven door bergen, weelderige groene bossen en de uitgestrekte blauwe zee. Dit oude dorp heeft zijn rustieke, eenvoudige schoonheid al generaties lang behouden en biedt bezoekers de kans om het authentieke Vietnamese kustleven te ervaren, ver weg van de resortgebieden.

Het dorp is beroemd om zijn 200 meter lange houten brug die zich uitstrekt over het water en het vasteland verbindt met drijvende steigers waar vissersboten aanmeren. Deze iconische brug is een van de meest gefotografeerde plekken in Phu Quoc geworden, vooral bij zonsopgang en zonsondergang, wanneer het licht prachtige reflecties op het water creëert en de lucht schitterende tinten oranje, roze en goud krijgt.

Ham Ninh is een van de twee beste plekken op Phu Quoc om de zonsopgang boven de Oostzee te bekijken. Vroeg in de ochtend komt het dorp echt tot leven. U ziet vissers zich naar hun boten haasten om aan hun eerste tocht van de dag te beginnen, terwijl anderen terugkeren met hun vangst van zilverkleurige vissen, prachtige olijfgroene krabben en andere verse zeevruchten. Deze dagelijkse taferelen vormen een levendig beeld van het traditionele leven in een vissersdorp.

Wat te doen in het vissersdorp Ham Ninh:

Bekijk de zonsopgang en zonsondergang: De beste tijd om Ham Ninh te bezoeken is 's ochtends vroeg (rond 5.30 tot 6.30 uur) voor de zonsopgang en laat in de middag (rond 17.00 tot 18.30 uur) voor de zonsondergang. Neem uw camera mee, want het licht is perfect om te fotograferen en de rustige sfeer zorgt voor een onvergetelijke ervaring.

Verken de Ham Ninh Seafood Market: Op deze drijvende markt verkopen lokale vissers hun dagelijkse vangst rechtstreeks vanaf hun boten. U vindt er een ongelooflijke verscheidenheid aan verse zeevruchten, waaronder garnalen, krab, inktvis, schaaldieren en de beroemde Ham Ninh-spinkrab, bekend om zijn stevige vlees en natuurlijke zoetheid. U kunt zeevruchten kopen als cadeau of ze ter plekke laten bereiden in een van de nabijgelegen restaurants. De prijzen zijn hier meestal goedkoper dan in toeristische gebieden en onderhandelen is gebruikelijk.

Ervaar het vissen met de lokale bevolking: Ga mee met lokale vissers op hun boten om traditioneel netvissen, krabben vangen of zelfs zeekomkommers oogsten te proberen. Sommige tours omvatten ook koraal bekijken en duikervaringen. Het is een praktische manier om het dagelijks leven en werk van de vissersgemeenschap te begrijpen.

Wandel over de houten brug: De lange houten pier is perfect voor een rustige wandeling terwijl u geniet van een panoramisch uitzicht op de zee en de vissersboten ziet komen en gaan. Op heldere dagen kunt u in de verte bergen zien en zeevogels boven u zien vliegen. De brug is ook een populaire plek voor stellen en gezinnen om foto's te maken.

Bezoek parelboerderijen: Ham Ninh heeft een lange traditie in parelkwekerijen en verschillende boerderijen verwelkomen bezoekers. U kunt het proces van het kweken, oogsten en verwerken van parels tot sieraden bekijken. De parels hier zijn van hoge kwaliteit en u kunt ze kopen als unieke cadeaus voor vrienden en familie.

Probeer lokale visrestaurants: Nadat je verse vis op de markt hebt gekocht, kun je naar een van de vele kleine restaurants langs de kust gaan, waar ze het voor je bereiden in traditionele Vietnamese stijl. Probeer zeker de gegrilde vis, gestoomde krab, gegrilde inktvis, zeevruchtenhotpot en de lokale specialiteit van zure bamboescheutenhotpot met slangenkopvis.

Beste tijd om te bezoeken: November tot april tijdens het droge seizoen biedt het beste weer met een heldere hemel en een kalme zee. Ham Ninh is echter het hele jaar door mooi en een bezoek tijdens het regenseizoen betekent minder drukte en lagere prijzen.

Hoe kom je er: Ham Ninh ligt aan de oostkust, ongeveer 20 kilometer van de stad Duong Dong. Je kunt een motorfiets huren (120.000 tot 150.000 VND per dag) en langs de kustweg rijden, wat ongeveer 30 tot 40 minuten duurt. Als je liever niet zelf rijdt, zijn er ook taxi's en privéauto's beschikbaar.

Het vissersdorp Ham Ninh is gratis toegankelijk, waardoor het een van de meest budgetvriendelijke culturele ervaringen op het eiland Phu Quoc is. Het is perfect voor reizigers die het authentieke lokale leven willen zien, willen genieten van verse zeevruchten tegen betaalbare prijzen en prachtige foto's willen maken in een omgeving die nog niet is overgenomen door het massatoerisme.

Veelgestelde vragen over Phu Quoc

V. Wat is de beste tijd om Phu Quoc te bezoeken?

November tot april (droog seizoen) met temperaturen van 27-28 °C en minimale regenval. Vermijd juli-augustus (hoogseizoen voor regen). De stranden aan de oostkust (Sao, Khem) zijn geschikt van mei tot oktober.

V. Hoe groot is het eiland Phu Quoc?

Het grootste eiland van Vietnam (~1319 km²). Alleen al Long Beach strekt zich uit over 20 km. Het eiland is groot genoeg om een motor of auto te huren om het te verkennen.

V. Welk strand is het meest geschikt voor gezinnen met kinderen?

Starfish Beach (Rach Vem) heeft ondiep water, is minder druk en er zijn zeesterren te zien. Long Beach is gezinsvriendelijk, maar drukker.

V. Heb ik een visum nodig om Phu Quoc te bezoeken?

NEE. Phu Quoc is een speciale economische zone waar je 30 dagen zonder visum mag verblijven. Je hebt echter wel een visum nodig als je Phu Quoc verlaat om het vasteland van Vietnam te bezoeken.

V. Hoeveel kost het huren van een motorfiets?

120.000-150.000 VND/dag (~$5-7) plus benzine. Autoverhuur: 700.000-1.300.000 VND/dag ($28-52). Motorfietsen worden aanbevolen voor de ervaring en vrijheid.