Phu Quoc: 8 Spiagge Nascoste + Villaggi Antichi

Phu Quoc, l'isola più grande del Vietnam nel Golfo di Thailandia, ospita 8 splendide spiagge che vanno dalla sabbia bianca e finissima di Sao Beach alla gemma nascosta di Vung Bau. Vuoi fare snorkeling in acque cristalline, andare in kayak attraverso le foreste di mangrovie, esplorare i villaggi di pescatori o semplicemente guardare il tramonto sul mare? Bene, Phu Quoc offre sia relax che avventura in un unico viaggio. 

La nostra guida di viaggio copre tutto ciò che c'è da sapere sulle migliori spiagge di Phu Quoc, dove alloggiare, come spostarsi, quali attività fare e consigli da parte di esperti locali. Alla fine, avrete tutte le informazioni necessarie per pianificare la vostra perfetta vacanza sull'isola di Phu Quoc nel 2026.

Il periodo migliore per visitare Phu Quoc nel 2026: stagione secca vs stagione delle piogge

Phu Quoc ha un clima tropicale e ci sono due stagioni principali:

Stagione secca: da ottobre a marzo, con tanto sole caldo e poche piogge, questo crea il clima ideale per le attività balneari e le escursioni.

Stagione delle piogge: anche se da aprile a settembre si verificano alcune piogge intense, questa è un'isola umida ma molto verde. Durante questo periodo, luoghi come Long Beach a nord o Xep Beach (link a Google Maps) a sud sono ottime opzioni da visitare.

Le 8 migliori spiagge di Phu Quoc: quale è quella giusta per te?

Long Beach (Bai Truong)

Si estende per oltre 20 km sulla costa occidentale. È completamente attrezzata con resort, ristoranti e bar, rendendola molto adatta per nuotare, prendere il sole e semplicemente ammirare il bellissimo tramonto.

Sao Beach (Bai Sao)

Sao Beach è rinomata per la sua sabbia bianca finissima e le acque turchesi. Essendo una spiaggia piuttosto popolare, il momento migliore per visitarla è la mattina presto, per evitare la folla.

Spiaggia delle stelle marine (Rach Vem)

Situata nella parte settentrionale, con acque poco profonde e stelle marine. È tranquilla, ideale per rilassarsi e perfetta per scattare delle belle foto. Abbiamo incluso un link a Google Maps qui, così non ve la perderete, prego!

È stata una delle nostre spiagge preferite in Vietnam, poiché non ci sono molte spiagge dove è possibile vedere così tante stelle marine in mare aperto.

Spiaggia di Khem (Bai Khem)

Khem Beach è un paradiso nascosto sulla costa meridionale di Phu Quoc, a circa 25 chilometri dalla città di Duong Dong. Questa spiaggia a forma di mezzaluna si distingue per la sua sabbia incredibilmente liscia e bianchissima (da cui il nome "Kem", che in vietnamita significa "crema"). La sabbia qui è più morbida e bianca rispetto alla maggior parte delle altre spiagge dell'isola.

La spiaggia si estende per circa 3,5 chilometri ed è nascosta in una baia protetta, che mantiene le acque calme e cristalline tutto l'anno. È possibile vedere il fondale anche quando si entra in acqua. A differenza della più affollata Long Beach o della caotica Sao Beach durante l'alta stagione, Khem Beach mantiene un'atmosfera tranquilla e raffinata grazie alla sua posizione vicino al lussuoso JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort.

Khem Beach è perfetta per le coppie in cerca di una fuga romantica o per chiunque desideri sfuggire alle folle di turisti. Le acque calme la rendono ideale per nuotare, andare in kayak e fare snorkeling. La spiaggia è esposta a sud-ovest e offre una vista spettacolare sul tramonto sul Golfo di Thailandia. Poiché è vicina al sito storico della prigione di Phu Quoc e alla stazione della funivia di Hon Thom, è possibile combinare facilmente una giornata in spiaggia con altre attrazioni.

Il periodo migliore per visitarla è da novembre ad aprile, durante la stagione secca, quando l'acqua è più calma e limpida.

Spiaggia di Ong Lang

La spiaggia di Ong Lang si trova sulla costa nord-occidentale di Phu Quoc ed è diventata una delle mete preferite dai nomadi digitali, dalle coppie e dai viaggiatori di lungo corso che apprezzano la sua atmosfera rilassata. Questo è il posto giusto se volete ammirare alcuni dei tramonti più belli dell'isola. Quando il sole tramonta sul mare, il cielo si illumina di sfumature rosa, arancione e oro, e l'intera spiaggia assume un bagliore caldo e magico.

La spiaggia è meno sviluppata rispetto a quelle meridionali, il che significa che potrete vivere un'esperienza più rustica e naturale. Le palme da cocco ondeggiano lungo la costa e la sabbia si estende pacificamente senza folla. Le acque qui sono ideali per lo snorkeling perché vicino alla riva ci sono barriere coralline con una ricca vita marina da osservare.

Ong Lang offre un mix confortevole di resort boutique, bungalow sulla spiaggia e piccoli ristoranti che servono pesce fresco. È vicina ad altre attrazioni del nord come Ganh Dau e Vung Bau Beach, quindi puoi facilmente esplorare più luoghi in un solo giorno. L'atmosfera è perfetta per rallentare, leggere un libro in riva al mare, praticare yoga all'alba o semplicemente sedersi con una noce di cocco mentre il sole tramonta.

Se siete amanti della golden hour per la fotografia o volete semplicemente sperimentare un lato più autentico della vita dell'isola, Ong Lang Beach dovrebbe essere nella vostra lista.

Spiaggia di Bai Dai (North Long Beach)

Non confondete Bai Dai con Bai Truong (la famosa Long Beach sulla costa occidentale). Bai Dai, chiamata anche North Long Beach, è un'enorme distesa di costa lunga 15 chilometri sulla costa nord-occidentale di Phu Quoc. Si estende da Capo Ganh Dau a nord fino alla spiaggia di Cua Can a sud.

Questa spiaggia è stata classificata da Forbes come una delle sei spiagge più belle del mondo e ABC News l'ha inserita nella lista delle 5 spiagge più incontaminate a livello globale. Nonostante questi riconoscimenti, Bai Dai è riuscita a rimanere relativamente tranquilla e poco sviluppata rispetto ad altre famose spiagge dell'isola.

La sabbia è bianca e finissima, l'acqua è incredibilmente limpida e la costa è circondata da rigogliose palme da cocco e vegetazione tropicale. La spiaggia è vicina alle foreste primordiali del Parco Nazionale di Phu Quoc, che mantengono l'aria fresca e l'ambiente naturalmente bello. Il clima qui è stabile tutto l'anno, con brezze leggere che soffiano dal mare.

Bai Dai è l'ideale per lunghe passeggiate sulla spiaggia, gite in bicicletta lungo la costa, nuotate in acque calme e immersioni alla scoperta delle barriere coralline più colorate dell'isola. Anche la pesca è molto popolare qui, soprattutto tra i viaggiatori che amano l'esperienza meditativa di lanciare l'amo e aspettare pazientemente.

Grazie alla sua lunghezza e alla relativa solitudine, è possibile trovare il proprio tratto di spiaggia privato anche durante i periodi di alta stagione. È perfetta per le famiglie, gli avventurieri e chiunque desideri spazio per respirare e godersi la natura senza sentirsi affrettato o affollato.

Spiaggia di Vung Bau (Half Moon Beach)

La spiaggia di Vung Bau deve il suo soprannome di "Half Moon Beach" alla sua bellissima forma a mezzaluna. Situata sulla costa nord-occidentale tra Bai Dai e Cua Can, questa spiaggia è uno dei luoghi più tranquilli e incontaminati dell'isola di Phu Quoc. Si trova a circa 20 chilometri dalla città di Duong Dong.

Il litorale si estende per circa 4,5 chilometri e presenta sabbia dorata, acque cristalline turchesi e uno sfondo di erba alta, fiori costieri e un mix di pioppi e palme da cocco. Dalla spiaggia è possibile vedere in lontananza l'isola Fingernail (Hon Mong Tay), un luogo ideale per nuotare, fare snorkeling e pescare.

Durante la stagione secca, il mare qui è calmo e sicuro per i bambini e per chi non sa nuotare, con un dolce fondale che digrada dolcemente. Nella stagione delle piogge, le onde possono diventare agitate, ma l'isola diventa incredibilmente verde e rigogliosa. Sul fondo dell'oceano potreste avvistare stelle marine, conchiglie e ricci di mare, quindi fate attenzione a dove mettete i piedi.

Vung Bau è perfetta per il kayak, soprattutto al tramonto, quando la luce diventa dorata e si riflette sull'acqua calma. È possibile noleggiare kayak nei resort vicini e pagaiare fino a Fingernail Island per una mini avventura. Alcuni visitatori nuotano fino all'isola dalla punta meridionale della spiaggia, anche se le correnti possono essere forti.

Questa spiaggia è l'ideale per gli amanti della natura, le coppie in cerca di privacy e le famiglie che desiderano un'alternativa più tranquilla alle spiagge più affollate. Se desiderate pernottare, ci sono alcuni resort nelle vicinanze, ma la zona rimane in gran parte non sviluppata, offrendovi quella sensazione autentica di "isola da scoprire".

I mesi migliori per visitarla sono da novembre ad aprile, quando le acque sono calme e il cielo è sereno.

Spiaggia di Cua Can

La spiaggia di Cua Can si trova dove il fiume Cua Can incontra il mare, a circa 15 chilometri dalla città di Duong Dong. Questo luogo unico offre un mix di esperienze fluviali e oceaniche in un unico posto. Il nome "Cua Can" si riferisce letteralmente alla foce del fiume e, durante la stagione dei monsoni di nord-est, la sabbia riempie la foce e crea un lungo banco di sabbia dove è possibile camminare tra il fiume e il mare.

La spiaggia è lunga circa 3 chilometri ed è composta da un misto di sabbia e piccoli ciottoli, che le conferiscono un carattere più rustico rispetto alle spiagge di sabbia bianca e finissima che si trovano in altre parti dell'isola. Il paesaggio qui è spettacolare, con dolci colline verdi sullo sfondo, fitte foreste che si protendono verso l'orizzonte e tradizionali villaggi di pescatori vietnamiti che punteggiano la riva del fiume.

Ciò che rende speciale Cua Can è la varietà di attività che è possibile praticare. È possibile andare in kayak o prendere una barca a cesto sul fiume Cua Can, remando attraverso tranquille foreste di mangrovie e fermandosi ai mercati galleggianti per acquistare pesce fresco. I bambini adorano le gite in barca a cesto, dove le guide locali a volte eseguono divertenti "danze della barca a cesto" che fanno ridere tutti.

La pesca è molto popolare alla foce del fiume ed è possibile noleggiare barche e attrezzatura dai venditori locali per trascorrere una mattinata alla deriva e lanciando le lenze. È possibile nuotare, anche se l'acqua può essere un po' mossa a seconda della stagione. La spiaggia è perfetta anche per ammirare il tramonto, poiché il sole tramonta proprio dove il fiume incontra il mare aperto, creando bellissimi riflessi sull'acqua.

Vicino a Cua Can si trovano piccoli villaggi di pescatori dove è possibile organizzare un barbecue sulla spiaggia con pesce fresco. Alcuni locali consigliati sono Hoang Du Seafood e Tree House Restaurant. La zona è ancora in fase di sviluppo, quindi mantiene un'atmosfera tranquilla e locale senza troppe strutture turistiche.

La spiaggia di Cua Can è l'ideale per i viaggiatori avventurosi che vogliono sperimentare l'autentica cultura locale, per le famiglie alla ricerca di attività uniche come le gite in barca a cesto e per chiunque ami il kayak sul fiume combinato con il relax in spiaggia.

Dove alloggiare a Phu Quoc: dal lusso all'economico

Phu Quoc offre diversi tipi di alloggi per soddisfare vari budget:

Resort di lusso:

Godetevi un soggiorno di lusso prenotando un resort di alto livello che offre suite e ville di grandi dimensioni con servizi fantastici.

Hotel di fascia media:

Molti buoni hotel di fascia media offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo, soprattutto nella zona di Duong Dong e Long Beach.

Ostelli economici:

I backpackers con un budget limitato troveranno vari ostelli e pensioni economici, la maggior parte dei quali disponibili a Duong Dong e Ong Lang.

Come spostarsi a Phu Quoc: moto o auto (costi 2026)

Noleggio moto:

Si tratta di un'opzione molto popolare e conveniente che consentirà agli ospiti di viaggiare per l'isola al proprio ritmo. Il noleggio di una moto costa tra i 120.000 e i 150.000 VND al giorno, benzina esclusa.

Noleggio auto:

Il noleggio auto senza autista è comodo e flessibile per famiglie o gruppi, con prezzi che vanno da 700.000 VND a 1.300.000 VND al giorno.

Se volete un consiglio, scegliete la moto, perché vi darà molta più libertà e chi non ama andare in moto in Vietnam (tranne che nelle città affollate)? Sarà un'esperienza diversa, vi sentirete più viaggiatori che turisti tipici che viaggiano in auto e autobus!

Le migliori attività a Phu Quoc: snorkeling, immersioni e gemme nascoste

Snorkeling e immersioni:

Le acque intorno a Phu Quoc sono ricche di vita marina, rendendo lo snorkeling e le immersioni attività divertenti. Diversi tour operator offrono escursioni alle barriere coralline intorno all'isola. I prezzi sono negoziabili e se avete tempo è facile ottenere un prezzo migliore. Basta verificare con più operatori prima di scegliere uno e controllare sempre le recensioni su Google.

Questo mi ricorda la bellissima fauna marina che ho visto durante il mio viaggio a Luwuk Banggai a Sulawesi, in Indonesia (alcuni lo chiamano Bali, ma è meglio!).

Parco nazionale di Phu Quoc:

Il parco copre una vasta parte dell'isola e offre diversi sentieri per escursioni attraverso una flora e una fauna variegate. È un paradiso per gli amanti della natura. Ci sarà molto da camminare, quindi portatevi degli snack e delle bottiglie d'acqua e partite la mattina presto.

Mercati notturni:

Il mercato notturno di Duong Dong è una tappa obbligatoria per assaggiare la cucina locale, acquistare souvenir e immergersi nella vita notturna dell'isola.

Villaggi di pescatori di Phu Quoc: L'antico Ham Ninh

Il villaggio di pescatori di Ham Ninh sorge tranquillo sulla costa orientale dell'isola di Phu Quoc, circondato da montagne, foreste lussureggianti e dal vasto mare blu. Questo antico villaggio ha conservato la sua bellezza rustica e semplice per generazioni, offrendo ai visitatori la possibilità di sperimentare l'autentica vita costiera vietnamita lontano dalle zone turistiche.

Il villaggio è famoso per il suo ponte di legno lungo 200 metri che si estende sull'acqua, collegando la terraferma ai moli galleggianti dove attraccano i pescherecci. Questo ponte iconico è diventato uno dei luoghi più fotografati di Phu Quoc, soprattutto all'alba e al tramonto, quando la luce crea splendidi riflessi sull'acqua e il cielo si tinge di brillanti sfumature di arancione, rosa e oro.

Ham Ninh è uno dei due posti migliori a Phu Quoc per ammirare l'alba sul Mar Orientale. È al mattino presto che il villaggio si anima davvero. Vedrete i pescatori correre verso le loro barche per iniziare la prima battuta di pesca della giornata, mentre altri tornano con il loro pescato di pesci argentati, bellissimi granchi verde oliva e altri frutti di mare freschi. Queste scene quotidiane creano un quadro vivido e realistico della vita tradizionale di un villaggio di pescatori.

Cosa fare nel villaggio di pescatori di Ham Ninh:

Guardare l'alba e il tramonto: i momenti migliori per visitare Ham Ninh sono la mattina presto (dalle 5:30 alle 6:30 circa) per l'alba e il tardo pomeriggio (dalle 17:00 alle 18:30 circa) per il tramonto. Portate con voi la macchina fotografica perché la luce è perfetta per scattare foto e l'atmosfera tranquilla rende l'esperienza indimenticabile.

Esplorate il mercato del pesce di Ham Ninh: questo mercato galleggiante è il luogo in cui i pescatori locali vendono il pescato giornaliero direttamente dalle loro barche. Troverete un'incredibile varietà di pesce fresco, tra cui gamberi, granchi, calamari, molluschi e il famoso granchio ragno di Ham Ninh, noto per la sua carne soda e la sua dolcezza naturale. Potete acquistare il pesce come regalo o farlo cucinare sul posto nei ristoranti vicini. I prezzi qui sono solitamente più convenienti rispetto alle zone turistiche ed è consuetudine contrattare.

Provate a pescare con la gente del posto: unitevi ai pescatori locali sulle loro barche per provare la pesca tradizionale con le reti, la cattura dei granchi o persino la raccolta dei cetrioli di mare. Alcuni tour includono anche l'osservazione dei coralli e esperienze di immersione. È un modo pratico per comprendere la vita quotidiana e il lavoro della comunità di pescatori.

Passeggiate lungo il ponte di legno: il lungo molo di legno è perfetto per una tranquilla passeggiata mentre vi godete la vista panoramica sul mare e osservate le barche da pesca che vanno e vengono. Nelle giornate limpide, potete vedere le montagne in lontananza e gli uccelli marini che volano sopra le vostre teste. Il ponte è anche un luogo popolare per le coppie e le famiglie che vogliono scattare foto.

Visita alle fattorie di perle: Ham Ninh ha una lunga tradizione nella coltivazione delle perle e diverse fattorie accolgono i visitatori. È possibile osservare il processo di coltivazione, raccolta e lavorazione delle perle per trasformarle in gioielli. Le perle qui sono di alta qualità e possono essere acquistate come regali unici per amici e familiari.

Provate i ristoranti di pesce locali: dopo aver acquistato pesce fresco al mercato, recatevi in uno dei tanti piccoli ristoranti lungo la costa dove lo cucineranno per voi in stile tradizionale vietnamita. Da non perdere il pesce alla griglia, il granchio al vapore, i calamari alla griglia, lo stufato di pesce e la specialità locale, lo stufato di germogli di bambù acidi con pesce testa di serpente.

Periodo migliore per visitarla: da novembre ad aprile, durante la stagione secca, il clima è migliore, con cieli sereni e mare calmo. Tuttavia, Ham Ninh è bella tutto l'anno e visitarla durante la stagione delle piogge significa meno folla e prezzi più bassi.

Come arrivare: Ham Ninh si trova sulla costa orientale, a circa 20 chilometri dalla città di Duong Dong. È possibile noleggiare una moto (da 120.000 a 150.000 VND al giorno) e percorrere la strada costiera, che richiede circa 30-40 minuti. Se preferite non guidare, sono disponibili anche taxi e auto private.

Il villaggio di pescatori di Ham Ninh è ad ingresso gratuito, il che lo rende una delle esperienze culturali più economiche dell'isola di Phu Quoc. È perfetto per i viaggiatori che desiderano vedere la vita locale autentica, gustare pesce fresco a prezzi accessibili e scattare splendide foto in un ambiente che non è stato invaso dal turismo di massa.

Domande frequenti su Phu Quoc

D. Qual è il periodo migliore per visitare Phu Quoc?

Da novembre ad aprile (stagione secca) con temperature di 27-28 °C e precipitazioni minime. Evitate luglio-agosto (picco della stagione delle piogge). Le spiagge della costa orientale (Sao, Khem) sono frequentabili da maggio a ottobre.

D. Quanto è grande l'isola di Phu Quoc?

È l'isola più grande del Vietnam (~1.319 km²). La sola Long Beach si estende per 20 km. È abbastanza grande da richiedere il noleggio di una moto o di un'auto per esplorarla.

D. Qual è la spiaggia migliore per le famiglie con bambini?

Starfish Beach (Rach Vem) ha acque poco profonde, meno affollate e stelle marine visibili. Long Beach è adatta alle famiglie, ma più affollata.

D. È necessario un visto per visitare Phu Quoc?

NO. Phu Quoc è una zona economica speciale con ingresso senza visto per 30 giorni. Tuttavia, è necessario un visto se si lascia Phu Quoc per visitare il Vietnam continentale.

D. Quanto costa noleggiare una moto?

120.000-150.000 VND/giorno (~5-7 $) più benzina. Noleggio auto: 700.000-1.300.000 VND/giorno (28-52 $). Si consiglia la moto per vivere un'esperienza più autentica e godere di maggiore libertà.