Phu Quoc: 8 Strände & Ham Ninh Fischerdorf 2026

Phu Quoc, Vietnams größte Insel im Golf von Thailand, beherbergt acht atemberaubende Strände, von den puderweißen Sandstränden von Sao Beach bis zum versteckten Juwel Vung Bau. Möchten Sie in kristallklarem Wasser schnorcheln, mit dem Kajak durch Mangrovenwälder paddeln, Fischerdörfer erkunden oder einfach nur den Sonnenuntergang über dem Meer beobachten? Nun, Phu Quoc bietet sowohl Entspannung als auch Abenteuer in einer Reise. 

Unser Reiseführer enthält alles, was Sie über die besten Strände von Phu Quoc wissen müssen, wo Sie übernachten können, wie Sie sich fortbewegen, welche Aktivitäten Sie unternehmen können und Insider-Tipps von Einheimischen. Am Ende haben Sie alle Informationen, die Sie benötigen, um Ihren perfekten Urlaub auf der Insel Phu Quoc im Jahr 2026 zu planen.

Beste Reisezeit für Phu Quoc 2026: Trockenzeit vs. Regenzeit

Phu Quoc hat ein tropisches Klima und es gibt zwei Hauptjahreszeiten:

Trockenzeit: Von Oktober bis März mit viel warmem Sonnenschein und wenig Regen, ideal für Strandaktivitäten und Ausflüge.

Regenzeit: Auch wenn es von April bis September zu starken Regenfällen kommen kann, ist dies eine feuchte, aber sehr grüne Insel. Während dieser Zeit sind Orte wie Long Beach im Norden oder Xep Beach (Google Maps-Link) im Süden eine ausgezeichnete Wahl für einen Besuch.

Die 8 besten Strände in Phu Quoc: Welcher ist der richtige für Sie?

Long Beach (Bai Truong)

Dieser Strand erstreckt sich über mehr als 20 km an der Westküste. Er ist mit Resorts, Restaurants und Bars vollständig erschlossen und eignet sich daher sehr gut zum Schwimmen, Sonnenbaden und einfach nur zum Betrachten des wunderschönen Sonnenuntergangs.

Sao Beach (Bai Sao)

Der Sao Beach ist bekannt für seinen puderweißen Sand und sein türkisfarbenes Wasser. Da es sich um einen sehr beliebten Strand handelt, ist die beste Zeit für einen Besuch früh am Morgen, um Menschenmassen zu vermeiden.

Starfish Beach (Rach Vem)

Dieser Strand liegt im nördlichen Teil der Insel und ist bekannt für sein seichtes Wasser und seine Seesterne. Er ist ruhig, ideal zum Entspannen und perfekt, um schöne Fotos zu machen. Wir haben hier einen Google-Maps-Link eingefügt, damit Sie ihn nicht verpassen. Gern geschehen!

Er war einer unserer Lieblingsstrände in Vietnam, da es nicht viele Strände gibt, an denen man so viele Seesterne im offenen Meer sehen kann.

Khem Beach (Bai Khem)

Khem Beach ist ein verstecktes Paradies an der Südküste von Phu Quoc, etwa 25 Kilometer von der Stadt Duong Dong entfernt. Dieser halbmondförmige Strand zeichnet sich durch seinen unglaublich weichen, reinweißen Sand aus (daher auch der Name „Kem”, was auf Vietnamesisch „Creme” bedeutet). Der Sand hier ist weicher und weißer als an den meisten anderen Stränden der Insel.

Der Strand erstreckt sich über etwa 3,5 Kilometer und liegt in einer geschützten Bucht, wodurch das Wasser das ganze Jahr über ruhig und kristallklar ist. Selbst wenn man ins Wasser watet, kann man bis auf den Grund sehen. Im Gegensatz zum belebteren Long Beach oder dem überfüllten Sao Beach in der Hochsaison herrscht am Khem Beach dank seiner Lage in der Nähe des luxuriösen JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort eine ruhige, gehobene Atmosphäre.

Der Khem Beach ist perfekt für Paare, die einen romantischen Urlaub verbringen möchten, oder für alle, die den Touristenmassen entfliehen wollen. Das ruhige Wasser ist ideal zum Schwimmen, Kajakfahren und Schnorcheln. Der Strand ist nach Südwesten ausgerichtet und bietet einen spektakulären Blick auf den Sonnenuntergang über dem Golf von Thailand. Da er in der Nähe der historischen Stätte Phu Quoc Prison und der Seilbahnstation Hon Thom liegt, können Sie Ihren Strandtag leicht mit anderen Attraktionen verbinden.

Die beste Reisezeit ist von November bis April während der Trockenzeit, wenn das Wasser am ruhigsten und klarsten ist.

Ong Lang Beach

Der Ong Lang Beach liegt an der Nordwestküste von Phu Quoc und ist bei digitalen Nomaden, Paaren und Langzeitreisenden, die seine entspannte Atmosphäre schätzen, sehr beliebt. Hier sollten Sie hingehen, wenn Sie einige der schönsten Sonnenuntergänge der Insel sehen möchten. Wenn die Sonne im Meer versinkt, leuchtet der Himmel in Rosa-, Orange- und Goldtönen, und der ganze Strand taucht in ein warmes, magisches Licht.

Der Strand ist weniger erschlossen als die Strände im Süden, was bedeutet, dass Sie ein rustikaleres, natürlicheres Erlebnis haben. Kokospalmen wiegen sich entlang der Küste, und der Sand erstreckt sich friedlich ohne Menschenmassen. Das Wasser hier eignet sich hervorragend zum Schnorcheln, da es in Küstennähe Korallenriffe mit einer reichen Unterwasserwelt gibt.

Ong Lang bietet eine angenehme Mischung aus Boutique-Resorts, Strandbungalows und kleinen Restaurants, die frische Meeresfrüchte servieren. Es liegt in der Nähe anderer Sehenswürdigkeiten im Norden wie Ganh Dau und Vung Bau Beach, sodass Sie bequem mehrere Orte an einem Tag erkunden können. Die Atmosphäre ist perfekt, um zu entschleunigen, ein Buch am Meer zu lesen, bei Sonnenaufgang Yoga zu machen oder einfach nur mit einer Kokosnuss in der Hand den Sonnenuntergang zu genießen.

Wenn Sie die goldene Stunde für Fotos lieben oder einfach nur eine authentischere Seite des Insellebens erleben möchten, sollte Ong Lang Beach auf Ihrer Liste stehen.

Bai Dai Beach (Nord-Long Beach)

Verwechseln Sie Bai Dai nicht mit Bai Truong (dem berühmten Long Beach an der Westküste). Bai Dai, auch North Long Beach genannt, ist ein 15 Kilometer langer Küstenstreifen an der Nordwestküste von Phu Quoc. Er erstreckt sich vom Kap Ganh Dau im Norden bis zum Strand Cua Can im Süden.

Dieser Strand wurde von Forbes als einer der sechs schönsten Strände der Welt eingestuft, und ABC News listete ihn unter den fünf unberührtesten Stränden weltweit. Trotz dieser Auszeichnungen ist Bai Dai im Vergleich zu anderen berühmten Stränden der Insel relativ ruhig und unerschlossen geblieben.

Der Sand ist puderweiß, das Wasser unglaublich klar und die Küste wird von üppigen Kokospalmen und tropischer Vegetation gesäumt. Der Strand liegt in der Nähe der Urwälder des Phu Quoc-Nationalparks, die für frische Luft und eine natürliche Schönheit der Umgebung sorgen. Das Wetter hier ist das ganze Jahr über stabil, mit einer sanften Brise, die vom Meer her weht.

Bai Dai ist ideal für lange Strandspaziergänge, Radtouren entlang der Küste, Schwimmen im ruhigen Wasser und Tauchen, um einige der farbenprächtigsten Korallenriffe der Insel zu sehen. Auch Angeln ist hier sehr beliebt, insbesondere bei Reisenden, die das meditative Erlebnis genießen, die Angel auszuwerfen und geduldig zu warten.

Aufgrund seiner Länge und relativen Leere finden Sie hier auch in der Hochsaison Ihren eigenen privaten Strandabschnitt. Der Strand ist perfekt für Familien, Abenteurer und alle, die Raum zum Atmen und Genießen der Natur suchen, ohne sich gehetzt oder beengt zu fühlen.

Vung Bau Beach (Halbmondstrand)

Der Strand Vung Bau hat seinen Spitznamen „Half Moon Beach” aufgrund seiner schönen Halbmondform erhalten. Dieser Strand liegt an der Nordwestküste zwischen Bai Dai und Cua Can und ist einer der friedlichsten und unberührtesten Orte auf der Insel Phu Quoc. Er ist etwa 20 Kilometer von der Stadt Duong Dong entfernt.

Die Küste erstreckt sich über etwa 4,5 Kilometer und bietet goldgelben Sand, kristallklares türkisfarbenes Wasser und eine Kulisse aus hohem Gras, Küstenblumen und einer Mischung aus Pappeln und Kokospalmen. Vom Strand aus kann man in der Ferne die Insel Fingernail Island (Hon Mong Tay) sehen, die ein großartiger Ort zum Schwimmen, Schnorcheln und Angeln ist.

Während der Trockenzeit ist das Meer hier ruhig und sicher für Kinder und Nichtschwimmer, da es sanft ins Wasser abfällt. In der Regenzeit können die Wellen rau werden, aber die Insel wird unglaublich grün und üppig. Auf dem Meeresgrund können Sie Seesterne, Muscheln und Seeigel entdecken, achten Sie also auf Ihre Schritte.

Vung Bau ist ideal zum Kajakfahren, besonders bei Sonnenuntergang, wenn das Licht golden wird und sich auf dem ruhigen Wasser spiegelt. Sie können Kajaks in den nahe gelegenen Resorts mieten und zu Fingernail Island paddeln, um ein kleines Abenteuer zu erleben. Einige Besucher schwimmen sogar vom südlichen Ende des Strandes zur Insel, obwohl die Strömung stark sein kann.

Dieser Strand ist ideal für Naturliebhaber, Paare, die Privatsphäre suchen, und Familien, die eine ruhigere Alternative zu den belebteren Stränden suchen. Es gibt einige Resorts in der Nähe, wenn Sie über Nacht bleiben möchten, aber die Gegend ist weitgehend unerschlossen, sodass Sie das authentische Gefühl einer „unentdeckten Insel” genießen können.

Die besten Monate für einen Besuch sind November bis April, da das Wasser dann ruhig und der Himmel klar ist.

Cua Can Beach

Der Cua Can Beach liegt dort, wo der Cua Can River ins Meer mündet, etwa 15 Kilometer von der Stadt Duong Dong entfernt. Dieser einzigartige Ort bietet eine Mischung aus Fluss- und Meereserlebnissen an einem Ort. Der Name „Cua Can” bedeutet wörtlich „Flussmündung”, und während der Nordost-Monsunzeit füllt sich die Mündung mit Sand und bildet eine lange Sandbank, auf der man zwischen Fluss und Meer spazieren gehen kann.

Der Strand ist etwa 3 Kilometer lang und besteht aus einer Mischung aus Sand und kleinen Kieselsteinen, was ihm einen rustikaleren Charakter verleiht als den puderweißen Sandstränden an anderen Stellen der Insel. Die Landschaft hier ist dramatisch, mit sanften grünen Hügeln im Hintergrund, dichten Wäldern, die bis zum Horizont reichen, und traditionellen vietnamesischen Fischerdörfern, die das Flussufer säumen.

Das Besondere an Cua Can ist die Vielfalt der Aktivitäten, die man hier unternehmen kann. Man kann mit dem Kajak oder einem Korbboot den Cua Can Fluss hinauffahren, durch friedliche Mangrovenwälder paddeln und an schwimmenden Märkten anhalten, um frische Meeresfrüchte zu kaufen. Kinder lieben die Korbbootfahrten, bei denen lokale Führer manchmal lustige „Korbboot-Tänze” aufführen, die alle zum Lachen bringen.

Angeln ist an der Flussmündung sehr beliebt, und Sie können bei lokalen Anbietern Boote und Ausrüstung mieten, um einen Vormittag lang zu treiben und die Angel auszuwerfen. Schwimmen ist möglich, allerdings kann das Wasser je nach Jahreszeit etwas unruhig sein. Der Strand eignet sich auch perfekt, um den Sonnenuntergang zu beobachten, da die Sonne genau dort untergeht, wo der Fluss auf das offene Meer trifft, und wunderschöne Reflexionen auf dem Wasser erzeugt.

In der Nähe von Cua Can finden Sie kleine Fischerdörfer, in denen Sie eine Grillparty am Strand mit frischen Meeresfrüchten organisieren können. Zu den empfehlenswerten Orten gehören das Hoang Du Seafood und das Tree House Restaurant. Die Gegend befindet sich noch in der Entwicklung und hat daher eine ruhige, lokale Atmosphäre ohne allzu viele touristische Einrichtungen.

Der Strand von Cua Can ist ideal für abenteuerlustige Reisende, die die authentische lokale Kultur erleben möchten, für Familien, die nach einzigartigen Aktivitäten wie Korbbootfahrten suchen, und für alle, die gerne Kajak auf dem Fluss fahren und sich am Strand entspannen.

Unterkünfte in Phu Quoc: Von Luxus bis Budget

Phu Quoc bietet verschiedene Arten von Unterkünften für unterschiedliche Budgets:

Luxusresorts:

Genießen Sie einen luxuriösen Aufenthalt, indem Sie ein gehobenes Resort mit großen Suiten und Villen mit fantastischen Annehmlichkeiten buchen.

Mittelklassehotels:

Viele gute Mittelklassehotels bieten ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, insbesondere in der Umgebung von Duong Dong und Long Beach.

Günstige Hostels:

Backpacker mit kleinem Budget finden verschiedene erschwingliche Hostels und Pensionen, von denen die meisten in Duong Dong und Ong Lang zu finden sind.

Fortbewegung auf Phu Quoc: Motorrad vs. Auto (Kosten 2026)

Motorradverleih:

Dies ist eine sehr beliebte und bequeme Option, mit der Gäste die Insel in ihrem eigenen Tempo erkunden können. Die Miete für ein Motorrad kostet zwischen 120.000 VND und 150.000 VND pro Tag, ohne Benzin.

Autovermietung:

Autovermietungen ohne Fahrer sind bequem und flexibel für Familien oder Gruppen, mit Preisen ab 700.000 VND bis 1.300.000 VND pro Tag.

Wenn Sie uns fragen, würden wir Ihnen ein Motorrad empfehlen, da Sie damit viel mehr Freiheit haben und wer liebt es nicht, in Vietnam Motorrad zu fahren (außer in überfüllten Städten). Es wird eine ganz andere Erfahrung sein, bei der Sie sich eher wie ein Reisender fühlen als wie ein typischer Tourist, der mit Autos und Bussen unterwegs ist!

Top-Aktivitäten in Phu Quoc: Schnorcheln, Tauchen und versteckte Juwelen

Schnorcheln und Tauchen:

Die Gewässer um Phu Quoc sind reich an Meereslebewesen, was Schnorcheln und Tauchen zu spannenden Aktivitäten macht. Mehrere Reiseveranstalter bieten Ausflüge zu den Korallenriffen rund um die Insel an. Die Preise sind verhandelbar, und wenn Sie Zeit haben, können Sie leicht einen besseren Preis erzielen. Informieren Sie sich einfach bei mehreren Anbietern, bevor Sie sich für einen entscheiden, und lesen Sie immer die Google-Bewertungen.

Das erinnert mich an die wunderschöne Unterwasserwelt, die ich auf meiner Reise nach Luwuk Banggai in Sulawesi, Indonesien, gesehen habe (manche nennen es Bali, aber es ist besser!).

Phu Quoc-Nationalpark:

Der Park bedeckt einen großen Teil der Insel und bietet verschiedene Wanderwege durch die vielfältige Flora und Fauna. Er ist ein Paradies für Naturliebhaber. Da Sie viel zu Fuß unterwegs sein werden, sollten Sie Snacks und Wasserflaschen mitnehmen und früh am Morgen starten.

Nachtmärkte:

Der Duong Dong Nachtmarkt ist ein Muss, um die lokale Küche zu probieren, Souvenirs zu kaufen und das Nachtleben der Insel zu erleben.

Fischerdörfer von Phu Quoc: Das alte Ham Ninh

Das Fischerdorf Ham Ninh liegt friedlich an der Ostküste der Insel Phu Quoc, umgeben von Bergen, üppig grünen Wäldern und dem weiten blauen Meer. Dieses alte Dorf hat seine rustikale, schlichte Schönheit über Generationen hinweg bewahrt und bietet Besuchern die Möglichkeit, das authentische vietnamesische Küstenleben abseits der Ferienorte zu erleben.

Das Dorf ist berühmt für seine 200 Meter lange Holzbrücke, die sich über das Wasser erstreckt und das Festland mit den schwimmenden Anlegestellen verbindet, an denen die Fischerboote anlegen. Diese ikonische Brücke ist zu einem der meistfotografierten Orte in Phu Quoc geworden, insbesondere bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, wenn das Licht atemberaubende Reflexionen auf dem Wasser erzeugt und der Himmel in leuchtenden Orange-, Rosa- und Goldtönen erstrahlt.

Ham Ninh ist einer der beiden besten Orte auf Phu Quoc, um den Sonnenaufgang über dem Ostmeer zu beobachten. Am frühen Morgen erwacht das Dorf erst richtig zum Leben. Sie sehen Fischer, die zu ihren Booten eilen, um die erste Fahrt des Tages zu beginnen, während andere mit ihrem Fang aus silbernen Fischen, wunderschönen olivgrünen Krabben und anderen frischen Meeresfrüchten zurückkehren. Diese alltäglichen Szenen vermitteln ein lebendiges Bild des traditionellen Lebens in einem Fischerdorf.

Was Sie im Fischerdorf Ham Ninh unternehmen können:

Beobachten Sie den Sonnenaufgang und Sonnenuntergang: Die beste Zeit für einen Besuch in Ham Ninh ist am frühen Morgen (zwischen 5:30 und 6:30 Uhr) für den Sonnenaufgang und am späten Nachmittag (zwischen 17:00 und 18:30 Uhr) für den Sonnenuntergang. Bringen Sie Ihre Kamera mit, denn das Licht ist perfekt für Fotos und die friedliche Atmosphäre sorgt für ein unvergessliches Erlebnis.

Erkunden Sie den Ham Ninh Seafood Market: Auf diesem schwimmenden Markt verkaufen lokale Fischer ihren täglichen Fang direkt von ihren Booten aus. Hier finden Sie eine unglaubliche Vielfalt an frischen Meeresfrüchten, darunter Garnelen, Krabben, Tintenfische, Muscheln und die berühmte Ham Ninh-Seespinne, die für ihr festes Fleisch und ihre natürliche Süße bekannt ist. Sie können Meeresfrüchte als Geschenke kaufen oder sie vor Ort in nahe gelegenen Restaurants zubereiten lassen. Die Preise hier sind in der Regel günstiger als in Touristengebieten, und Feilschen wird erwartet.

Erleben Sie das Fischen mit Einheimischen: Begleiten Sie lokale Fischer auf ihren Booten und probieren Sie traditionelles Netzfischen, Krabbenfangen oder sogar Seegurkenernte aus. Einige Touren beinhalten auch Korallenbeobachtungen und Taucherlebnisse. So können Sie das tägliche Leben und die Arbeit der Fischergemeinde hautnah miterleben.

Spazieren Sie über die Holzbrücke: Der lange Holzsteg eignet sich perfekt für einen ruhigen Spaziergang, während Sie den Panoramablick auf das Meer genießen und die Fischerboote beobachten können. An klaren Tagen können Sie in der Ferne Berge sehen und Seevögel über sich hinwegfliegen. Die Brücke ist auch ein beliebter Ort für Paare und Familien, um Fotos zu machen.

Besuchen Sie Perlenfarmen: Ham Ninh hat eine lange Tradition in der Perlenzucht, und mehrere Farmen heißen Besucher willkommen. Sie können den Prozess der Zucht, Ernte und Verarbeitung von Perlen zu Schmuck beobachten. Die Perlen hier sind von hoher Qualität, und Sie können sie als einzigartige Geschenke für Freunde und Familie kaufen.

Probieren Sie lokale Fischrestaurants: Nachdem Sie auf dem Markt frische Meeresfrüchte gekauft haben, besuchen Sie eines der vielen kleinen Restaurants entlang der Küste, wo diese für Sie auf traditionelle vietnamesische Art zubereitet werden. Verpassen Sie nicht den gegrillten Fisch, die gedämpfte Krabbe, den gegrillten Tintenfisch, den Meeresfrüchte-Eintopf und die lokale Spezialität, den sauren Bambussprossen-Eintopf mit Schlangenkopf-Fisch.

Beste Reisezeit: Von November bis April während der Trockenzeit herrscht das beste Wetter mit klarem Himmel und ruhiger See. Ham Ninh ist jedoch das ganze Jahr über schön, und ein Besuch während der Regenzeit bedeutet weniger Menschenmassen und niedrigere Preise.

Anreise: Ham Ninh liegt an der Ostküste, etwa 20 Kilometer von der Stadt Duong Dong entfernt. Sie können ein Motorrad mieten (120.000 bis 150.000 VND pro Tag) und entlang der Küstenstraße fahren, was etwa 30 bis 40 Minuten dauert. Wenn Sie nicht selbst fahren möchten, stehen Ihnen auch Taxis und Privatwagen zur Verfügung.

Das Fischerdorf Ham Ninh ist kostenlos zugänglich und damit eines der besten preisgünstigen kulturellen Erlebnisse auf der Insel Phu Quoc. Es ist ideal für Reisende, die das authentische lokale Leben kennenlernen, frische Meeresfrüchte zu erschwinglichen Preisen genießen und wunderschöne Fotos in einer Umgebung machen möchten, die noch nicht vom Massentourismus überrannt wurde.

Häufig gestellte Fragen zu Phu Quoc

F. Wann ist die beste Zeit für einen Besuch auf Phu Quoc?

November bis April (Trockenzeit) mit Temperaturen von 27-28 °C und minimalen Niederschlägen. Vermeiden Sie Juli-August (Hochsaison der Regenzeit). Die Strände an der Ostküste (Sao, Khem) sind von Mai bis Oktober geeignet.

F. Wie groß ist die Insel Phu Quoc?

Es ist die größte Insel Vietnams (~1.319 km²). Allein der Long Beach erstreckt sich über 20 km. Die Insel ist so groß, dass man für ihre Erkundung ein Motorrad oder Auto mieten muss.

F. Welcher Strand eignet sich am besten für Familien mit Kindern?

Starfish Beach (Rach Vem) hat flaches Wasser, ist weniger überlaufen und man kann dort Seesterne sehen. Long Beach ist familienfreundlich, aber überlaufener.

F. Benötige ich ein Visum, um Phu Quoc zu besuchen?

NEIN. Phu Quoc ist eine Sonderwirtschaftszone mit einer 30-tägigen visumfreien Einreise. Sie benötigen jedoch ein Visum, wenn Sie Phu Quoc verlassen, um das vietnamesische Festland zu besuchen.

F. Wie viel kostet die Miete eines Motorrads?

120.000-150.000 VND/Tag (~5-7 $) zuzüglich Benzin. Autovermietung: 700.000-1.300.000 VND/Tag (28-52 $). Motorräder sind empfehlenswert, um das Erlebnis und die Freiheit zu genießen.